障がい者スポーツ大会

昨日の検診結果に気にしてカロリーを控えたら、1キロ体重が減っていた。

今日はお天気になって良かった。障がい者スポーツ大会に参加してラジオ体操をしたら身体が固い。お昼はセイフーでカロリーの低いお蕎麦が半額だったので買って帰った。

やっと一般質問の原稿を書き上げた。かみさんに命がけで書いたと告げると吹き出して笑った。